Esfoliar a pele em todo banho?
Vamos falar sobre esfoliação nesse post! Vejo muitas pessoas dando a dica de fazer uma esfoliação no ritual de banho e por isso o assunto é importante. A exfoliação deve estar na sua rotina do banho pois ela ativa a circulação e renova a pele, porém não é em todo banho que devemos esfoliar.
A pele é o maior órgão do corpo humano, sim é um órgão como o coração e o pulmão, e por isso ela deve ser tratada da melhor maneira possível. Limpar, esfoliar e hidratar são passos importantes para manter a saúde da pele, mas devemos saber como fazer os processos e que produtos usar.
Esfoliar a pele no banho
Esfoliar a pele é o ato de remover as camadas de células mortas da pele, através de meios físicos (produtos com grânulos) ou químicos (procedimentos com ácidos ou ferramentas específicas). Segundo orientações de dermatologistas, a esfoliação deve ser feita uma ou duas vezes por semana, de preferência com um gel de limpeza com partículas que promovem esse efeito levemente abrasivo.
Benefícios de esfoliar a pele
- Remove as células mortas;
- Otimiza os tratamentos de pele;
- Aumenta a luminosidade;
- Deixa a pele mais lisa;
- Diminui as manchas;
- Controla a oleosidade;
- Previne a formação de espinhas.
O primeiro passo é tomar o seu banho fazendo a higienização da pele com o sabonete da sua preferência e somente após essa limpeza, realizar a esfoliação, pois ela irá ajudar a tirar a pele morta que ainda não saiu na limpeza comum.
Após a esfoliação você deve se enxaguar completamente, se secar e investir em um bom hidratante, não esqueça de pular essa parte pois a sua pele estará sensível e é necessário um bom hidratante para ajudar na recuperação e hidratação da pele.
Produtos para esfoliar a pele
Eu sou uma pessoa que sempre opta por produtos mais naturais possíveis pois acho que não faz sentido colocar na nossa pele algo artificial, fora isso eu também costumo ter bastante alergia, então tenho que sempre tomar cuidado com o que uso de dermocosmético.
Para uma esfoliação com um produto natural que quase todo mundo tem em casa eu gosto do café! Mas… café?! SIM! Apesar dele ser estimulante, ele é ótimo para a pele, dá uma conferida no vídeo:
Mas há pessoas que não são fãs dessas misturinhas caseiras, então separei alguns esfoliantes bem gostosos para o ritual de banho:
Esfoliante corporal
A Natura oferece sabonetes esfoliantes e apenas esfoliantes de diversos aromas e com preços bem legais pela qualidade que oferece!
Outra marca queridinha com opções de sabonetes e gel esfoliantes é a oBoticário. Confira aqui as opções da marca.
Creme Esfoliante Apricot Forte Abrasão 300g Vitamina E
O creme esfoliante possui óleo de Apricot que é rico em vitamina E, auxiliar para a prevenção do processo de envelhecimento da pele e ácido gama-linoleico que é perfeito para a tonificação da mesma. Suas propriedades nutritivas mantém a pele macia e saudável após o processo de esfoliação.
Nota: já estado e aprovado pela autora, ele realmente tem um cheiro gostoso e seu poder de esfoliação é forte como promete o produto.
A Granado também é outra marca de produtos maravilhosos tanto na qualidade quanto no cheiro, ela também oferece alguns esfoliantes que seguem uma linha mais natural/herbal.
Nivea Esfoliante Corporal é enriquecido com pérolas azuis de vitamina E e micropartículas esfoliantes, que ajudam a massagear e renovar a pele do corpo, removendo as impurezas e células mortas.
Esfoliante em Óleo de Karité The Body Shop
A The Body Shop oferece algumas opções de esfoliantes muito boas como essa de Óleo de Karité que é super hidratante. Ela contém grãos de sal e açúcar orgânico.
Esfoliante e suas microesferas
Já estamos em 2023 e cada vez mais a consciência ambiental é maior, e até na hora do banho precisamos pensar no que faz bem para o meio ambiente! Você sabia que as microesferas dos esfoliantes podem ser prejudiciais ao meio ambiente?
Algumas das microesferas esfoliantes são feitas de micro plástico e são uma das maiores poluidoras dos mares e dos oceanos.
Após os biólogos analisarem o perigo das microesferas presentes em alguns esfoliantes, em 2016, o ex-presidente Barack Obama criou uma lei nos Estados Unidos proibindo o uso dessas minúsculas partículas de polietileno nos produtos. (retirado do site Care Natural Beauty)
As microesferas artificiais são tão pequenas que não são filtradas no processo de tratamento da água e o problema da má filtração é a chegada dessas partículas aos oceanos. Então opte sempre que puder por produtos com microesferas naturais 🙂
Bucha, esponja, escovinha…
Além dos dermocosméticos para a esfoliação física, há também acessórios de banho que podem te ajudar nessa tarefa. A esponja, uma bucha ou até a escovinha são ótimos aliados principalmente quando você está sem tempo para passar o gel esfoliante.
Apenas tome cuidado! Algumas buchas são meio duras no começo então passe devagar 🙂 As buchas vegetais são mais rígidas então são mais indicadas para o momento da esfoliação assim como as escovas de cerdas naturais.
Já há acessórios que você pode utilizar na sua rotina de banho pois ajudam a retirar pele morta mas de forma mais suave sem agredir muito a pele. Confira alguns exemplos
Esponja e escova de banho
Clássica esponja de nylon, ela é super suave mas ajuda a passar melhor o sabonete e higienizar a pele
Essa escova é ótima pois além de ajudar na limpeza, suas cerdas oferecem uma massagem ajudando na circulação sanguínea. Ela tem um dispenser onde você pode colocar o sabonete líquido dentro
Essa escova é para uma esfoliação mais intensa por conta das suas cerdas mais grossas.
Escova com cabo para as costas
A gente sempre esquece das costas né? Não é um local muito fácil de limpar mas olha, essa escova é uma mão na roda! Além de tirar a craquinha das costas dá aquela coçada gostosa 😀
Escova Massageadora de Couro Cabeludo
A shampoo brush melhora a queda de cabelo, estimula os vasos sanguíneos do couro cabeludo fazendo com que o seu cabelo cresça mais rápido e mais forte.
Esse vendedor tem bastante produto legal para a rotina de banho, vale a pena dar uma olhada e comprar mais itens, foi o que fiz!
Escova de limpeza para o rosto dupla face
Escova específica para a limpeza do rosto, ela é dupla face, então são dois tipos de cerdas para fazer uma massagem. Ótima para passar o produto de tirar a make, ou o esfoliante facial. É do mesmo vendedor da escova de silicone acima.
Luva esfoliante
Outra alternativa bem prática é a luva esfoliante, ela ajuda a espalhar bem o sabonete ou produto esfoliante dando uma melhor maleabilidade digamos já que é a sua mão que está passando e esfoliando.
Luva esfoliante Body Shop – Ótima para passar o sabonete líquido oferecendo esfoliação leve
Luva esfoliante de sisal– Ela é ideal para peles sensíveis, mas pode ser utilizada por qualquer tipo de pele, inclusive, diariamente.
Luva esfoliante Aliexpress– Mais uma opção de luva para passar o sabonete líquido
E aí conta pra mim, qual o seu acessório preferido para esfoliar a pele?
